建山さん

建設会社で現場監督をされてます。名古屋から道を造りに蒲郡に来てます。
頭も目も疲労困憊です。
これからの風が強い寒い時期も、頑張っていきます☆

ジムを利用してるときに痛みが出たのと、トレーニングの中でわかった肩甲骨や肩の
可動域の左右差が気になり、施術に来たのがはじめてでした。

肩周辺だけでなく骨盤から軸のズレを診てもらい、いろんなアプローチの
整体で徐々に可動域も広がっててます。
これから身体の調子があがっていくのが楽しみです。
歪みがなくいい状態で運動をすれば一番状態の身体が成立します。
逆にやみくもにトレーニング一本では、巻き肩になったり関節炎がおきます。
仕事がうまくいってても、身体が疲れやすかったり体調を崩すと
仕事以外の時間が楽しく過ごせません。
これからも好きなサウナ、おいしい食べ物屋さんを巡り活性化ライフを送っていきます！