2017年3月30日 / 最終更新日 : 2017年3月30日 totonoetai 季節 お花見の季節ですね そろそろお花見の季節ですね。 みなさんは、もう予定がありますか？ 昼間にお花見弁当を食べながらもいいですし、夜桜も素敵ですよね。 でも、まだ朝晩は寒く寒暖差が激しい季節です。 体調管理、暴飲暴食には十分気を付けて、短い桜 […]
2017年3月11日 / 最終更新日 : 2017年3月11日 totonoetai お店のこと ハ-ブ栽培キット ハーブ栽培キットを買ってみました。 まずはとっても可愛らしいホ-ロ-風のポットに心惹かれました。 ハ-ブの種類は『ワイルドストロベリー』と『バジル』です。 どちらもおいしそうですよね。 でも今回は鑑賞用です。 そしてなん […]
2017年2月28日 / 最終更新日 : 2017年2月28日 totonoetai 季節 お雛様 お雛様を飾りました。 ２０数年前に買ったお雛様ですが、ここ数年子供が大きくなったこともあり あまり飾ることなく３月３日を過ごしてきました。 先日部屋の掃除のついでに押し入れから出し、ほこりを取り、飾りました。 やっぱりい […]
2017年2月15日 / 最終更新日 : 2017年2月15日 totonoetai 健康 食生活を見直してみませんか？ 「疲れやすくなった」「風邪がなかなか治らない」など体の衰えを感じることはありませんか？ そう感じ始めた時が自分の生活習慣を見直すチャンスです!! そのような不調の７割は不規則な生活習慣によるものと言われています。 まずは […]
2017年2月15日 / 最終更新日 : 2017年2月15日 totonoetai 健康 オメガ3系脂肪酸 オメガ３系脂肪酸を知っていますか？ 油の中に含まれている脂肪酸の一つなのですが、オメガ３系脂肪酸は、自分の体の中で作り出す事ができず 外からとらなくてはいけない「必須脂肪酸」と呼ばれています。 オメガ３系脂肪酸は血液をサ […]
